幸福课

“无论是校园生活还是社会生活都处处充满挑战。幸福课旨在帮助学生成长为有韧性、全面发展的,并且能够直面挑战、收获成功的世界公民。精心设计的课程内容能够培养学生健康的个人习惯,提高社交技巧和情绪管理能力,同时帮助他们掌握有效的策略应对成长道路上的各种困难。”

Penelope Mulholland 幸福关怀主任

幸福课

 

幸福关怀

幸福关怀是惠立教育理念的核心内容,它影响着学生成长与发展的方方面面,是学校与家长的共同责任。在惠立,每个学生都是独一无二的,他们有各自的需求,不同的长处与短板,也拥有着不同的机遇。幸福关怀关注学生的个体差异,充分发掘学生的潜能。惠立旨在帮助学生实现蜕变,成为秉持惠立价值观及特质的人才,使其在学校茁壮成长,并收获长远的幸福和成功。

 

幸福课

“幸福课”作为每一名惠立学生的必修学科,将学生是否幸福放在与学业成绩同等重要的位置。

我们的幸福课程是为学生们营造丰富的体验机会,以此促进他们在社交、个性以及情感方面的发展。我们希望学生在就读期间时常感受到挑战、支持、融入、指引和关心,培养坚韧的性格,从而在今后的学习和生活中大放光彩。幸福课由六个方面构成,每一节课堂、每一场讲座、每一次讨论都围绕着以下一个或多个方面:

  • 身体健康:了解保持健康积极的生活方式需要满足的重要条件。
  • 积极的人际关系:探究如何正确定义并与同学、老师、家人以及他人建立积极的人际关系。
  • 洞察:形成抗挫力或”心理免疫系统”。这是为了培养思考力,使学生能够战胜逆境。
  • 参与:认识对周围世界保持合理好奇心并愿意参与其中的重要性
  • 世界观:在炫耀性消费的社会中,认同并提倡可持续性的生活方式。引导学生思考他们在世界中所处的位置,并明确自己未来将发挥的积极作用。
  • 目标和意义:如维克多·弗兰克所说,找到生活向我们抛出的问题的答案。

 

心理辅导

心理辅导工作是学校日常工作的重要组成部分。学校在每天向学生提供各类课程的学习支持之外,尤为关注学生的身心健康。

学校设置专门的幸福关怀团队以及心理辅导工作室,以保障学生有寻求心理帮助的渠道,同时帮助老师更好地指导学生开展心理辅导。学校同时开设了网上心理咨询,设置专用邮箱接收来信,为学生和家长提供直接交流的渠道。

幸福关怀团队通过提供幸福课学习材料、每周快讯等方式向教师和家长提供心理疏导方面的活动和建议。同时,心理辅导工作室组织了学生进咨询室一对一或小组面谈的方式,联动班主任和全体教师,一起为学生们的心理健康保驾护航。

心理辅导工作室会定期邀请需要帮助的学生进行面对面沟通,以便更好地评估学生的现状,并为后期的咨询制定计划。同时,心理老师也会在幸福课中走进课堂,和学生对话,帮助他们回顾、分享自己的心路历程,获得成长。

学校关注每位学生的个体差异,为每位学生创造机会并提供支持,帮助他们形成积极的性格,发展其内在潜力,使其在安全的身心环境中茁壮成长。

  1. 开展心理健康教育课

学校使用上海市中小学课程教材改革委员会办公室审定通过的心理健康教育教材。心理老师根据学生的年龄特点整合教材内容,定期进入班级,开展形式多样的心理健康辅导活动课。

  1. 创设同伴心理辅导员制度

我们以班级为单位选举了心理同伴辅导员。同伴辅导员每月接受心理老师分年级的专题培训,并把学到的心理健康知识通过心理绘本分享、心理常识专题课件分享等形式向班级同学宣传。在班中,他们关心身边的同学,并定期和心理老师探讨自己辅导过程中的困惑。

  1. 开展个别心理辅导和团体心理辅导

心理辅导室每天上午、中午和课间对学生开放,一周开放7.5小时,对每次谈话都有完整的记录。心理老师针对来访学生的情况,进行必要的后续跟进。如访谈家长、召集相关老师商议个性化的辅导方案等。对有社交困难的学生,心理辅导室也利用课间和课外活动课提供团体辅导。

  1. 对学生进行心理普测,建立学生心理健康档案

学校每年都会对入学的新生进行心理普测。建立一生一档。对需特殊关注的学生建立特殊学生档案。心理普测的数据也是后期开展心理健康辅导课和家长工作坊的重要依据。

为了更好地应对新冠疫情,做好心理防护工作,学校心理健康工作室建议各位家长:

1保持情绪的稳定和积极的信念。

2 和孩子一起调整作息时间,保证正常的生活作息。

3 和孩子一起讨论,为孩子合理解释疫情相关知识,不刻意隐瞒,不信息过载。

4 和孩子保持沟通,及时发现孩子的不良情绪,进行疏导或寻求帮助。

当您发现孩子有异常情绪表现时,敬请寻求班级老师、心理辅导老师或幸福关怀副校长 Ms. Mulholland 的帮助。学校也开通了网上心理咨询,您可以发信联系到学校心理老师,邮箱xinli.hss@huilieducation.cn。您也可以拨打浦东新区心理咨询中心24小时服务热线:4008206235。